annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Knorran,Skogskyrkogården, Rondellen

Lördag 14 maj 2011 20:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn längre runda med test för första gången med värmebyxa (ljumskskydd). Kändes väldigt bra vid lugnare fart, men när jag ökade farten kom smärtan omgående. Kanske kanske kan det bli Göteborgsvarvet, veckan som kommer får avgöra.
10,2 km
Distans
58:50
Tid
5:46 min/km
Snitt
asics gel cumulus II
Total distans: 
144:12:25
1736 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 november 2015 10,20 km 53:43 5:16 m/km
14 september 2015 10,20 km 50:49 4:59 m/km
20 augusti 2015 10,20 km 52:49 5:11 m/km

Gilla passet

annons