HAmeln till toppen

Torsdag 12 maj 2011 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppför backen till topprestaurangen sedan en härlig nedförsbacake.
Klockan inte synkad, missade början. Rundan var egentligen 12km

9,11 km
Distans

54:25
Tid

5:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:00	8:00	165	8:00	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	152	15:14	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	154	20:36	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	149	25:49	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	154	30:53	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	158	36:03	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	162	41:23	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	156	47:28	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	156	53:01	9,00 km
10	0,11 km	1:24	12:35	140	54:25	9,11 km

annons