annons

Hampus

1980 • Stockholm

Lugn jogg (skadad)

Lördag 21 maj 2011 18:12

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,79 km
Distans

54:24
Tid

6:11 min/km
Snitt

153
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Nike Lunarelite+ FÖR STORA

Total distans:

59:11:24

618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	144	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	146	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	146	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	152	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	151	31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	157	37:58	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	159	43:59	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	159	50:03	8,00 km
9	0,79 km	4:21	5:32	169	54:24	8,79 km

annons