Skogsrunda

Söndag 22 maj 2011 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter en stress helg, så blev detta ett hyfsat söndagspass. Mindre än en vecka kvar nu.

11,02 km
Distans

54:38
Tid

4:57 min/km
Snitt

Brooksadrenaline, terräng

Total distans:

127:23:18

1827 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	44:32	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	49:36	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	54:31	11,00 km
12	0,02 km	0:07	5:29	54:38	11,02 km

annons