Lungt pass i Ängårdsbergen - Test av kuperad terräng

Fredag 3 juni 2011 17:17

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Underbart sommarpass, Solen som strålar ner bland träden och vattnet som porlar i bäckarna. Runt 24 grader i skuggan. Nästa gång blir det 8-10km

6,01 km
Distans

39:50
Tid

6:38 min/km
Snitt

172
Snittpuls

200
Maxpuls

Skor

Nike Equalon +4

Total distans:

57:07:11

472 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	158	5:59	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	176	13:33	2,00 km
3	1,00 km	7:57	7:57	169	21:30	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	168	27:57	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	177	34:08	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	182	39:47	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:47	190	39:50	6,01 km

annons