Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Tur i Lillomarka
Lördag 4 juni 2011 16:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det ble en fin tur i Lillomarka i dag. Hadde selskap av Tove, Cathrine og Max. Jeg løp litt for meg selv, men fikk også med meg et bad sammen med bikkja ved Linderudkollen. Det var overraskende varmt i vannet, tipper 18 grader. Fantastisk vær.
På veien tilbake støtte jeg på ett rådyr. Det er faktisk andre gang i løpet av én uke. Normalt er det elg jeg ser, men det har jeg ikke gjort så langt i år. Rådyret ruslet ut i veien ca. 20-30 meter foran meg, og da stoppet jeg opp for ikke å skremme det. Ganske raskt la det merke til meg, stoppet litt og ruslet inn i skogen igjen. Så ikke ut til å ha blitt skremt.
12
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Rådyr så jeg også for et par dager siden i Lillomarka. Prøvde å få til et bilde, men ble så dårlig...
Dette rådyret her dukket opp 800m fra der jeg bor, altså helt i grensen til marka inn mot rødtvet :)
Jeg har faktisk aldri sett elg i marka - men rådyr har jeg sett to ganger. Begge gangene i lillomarka nesten på samme sted (omkrets 1km) Moro
Espen Ringom | 4 juni 2011
Jeg vil tro at jeg støter på elgen i gjennomsnitt et par ganger i året. De fleste turene mine går i Bærumsmarka; kanskje det er ekstra mye elg der.
Ved et par anledninegr har den stått mitt i veien, med et blikk a la ’jeg skal f... ikke flytte på meg’. Da har jeg vært nødt til å løpe en omvei. Den kalles ikke for skogens konge uten grunn.
Gunnar Skandsen
| 4 juni 2011
En gang møtte jeg en elg som stod kun ti meter fra veien midt mellom sognsv og ullevåls. Den brydde seg ingen ting om at det var mange skiløpere som passerte. Så følg godt med neste gang espen :-)
Jørgen Saxegaard | 4 juni 2011
På Nesodden er det så mye rådyr at det er nesten plagsomt. De sover ofte i hagen vår!
Ole Palmstrøm
| 5 juni 2011
Da får du finne fram pil og bue :-)
Jørgen Saxegaard | 5 juni 2011
Det trengs ikke... de er så tamme at jeg (nesten) kan fange dem med hendene! :)
Ole Palmstrøm
| 5 juni 2011
annons