Distans - Maas kanalen

Lördag 4 juni 2011 15:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Började enkelt men blev tufft på slutet. Kan kanske skylla på vädret - över 30 grader!

13,34 km
Distans

1:01:54
Tid

4:38 min/km
Snitt

172
Snittpuls

185
Maxpuls

Mizuno Wave Nexus 3

Total distans:

85:41:39

961 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	151	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	160	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	165	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	166	18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	168	23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	171	27:44	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	174	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	176	37:02	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	179	41:43	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	179	46:22	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	179	51:02	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	180	55:55	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	182	1:00:32	13,00 km
14	0,34 km	1:23	4:05	184	1:01:54	13,34 km

annons