terrängstig

Måndag 6 juni 2011 12:36

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

8,35 km
Distans

49:28
Tid

5:55 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 maj 2013	8,33 km	45:55	5:31 m/km
24 april 2013	8,43 km	50:29	5:59 m/km
23 mars 2013	8,31 km	56:06	6:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	162	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	155	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	156	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	153	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	158	27:40	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	166	35:20	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	165	41:49	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	158	47:38	8,00 km
9	0,35 km	1:50	5:15	163	49:28	8,35 km

annons