Farstanäset bron runt

Måndag 6 juni 2011 12:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En lugn jogg med Sandra som cyklade.
Det var varmt 27 grader.

11,5 km
Distans

1:03:54
Tid

5:33 min/km
Snitt

150
Snittpuls

180
Maxpuls

147 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	124	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	140	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	149	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	148	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	146	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	150	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	151	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	156	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	156	50:19	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	161	55:48	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	168	1:01:18	11,00 km
12	0,50 km	2:36	5:11	163	1:03:54	11,50 km

annons