annons
Patrik A
1968 • Bro

Hällkanan x 2

Måndag 6 juni 2011 12:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet efter maran.
Lugnt och sansat i spåret, men klart jobbigare än vad det gick fort.
Varmt och lite sviter av en lätt förklylning kan vara anledningen.
Skippade ett planerat tredje varv.
Varv 1 16:36 5:43/km
Varv 2 16:17 5:37

Känns overkligt att jag sprang maran för en vecka sedan...¨
Närmare 30 grader....
5,8 km
Distans
32:53
Tid
5:40 min/km
Snitt
ProGrid™ Triumph 7
Total distans: 
86:03:14
910 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juli 2018 5,67 km 32:27 5:43 m/km
20 juli 2016 5,80 km 32:23 5:35 m/km
8 maj 2016 5,80 km 33:08 5:43 m/km

Gilla passet

annons