Hällkanan x 2

Fredag 6 juli 2018 12:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Galet varmt, säkert över 30 grader...

5,67 km
Distans

32:27
Tid

5:43 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (karta)

66 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

80:59:24

849 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juli 2016	5,80 km	32:23	5:35 m/km
8 maj 2016	5,80 km	33:08	5:43 m/km
19 april 2015	5,80 km	33:14	5:44 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	125	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	134	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	139	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	132	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	133	28:58	5,00 km
6	0,67 km	3:29	5:12	134	32:28	5,67 km

annons