Hulan - Lilla Stamsjön Runt

Tisdag 7 juni 2011 17:47

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Premiär med nya skorna. Dom var väldigt sköna, och det blev rekord på rundan med över 2 minuter! Gött! 2 älgar efter 6 Km fick mig att gå några meter.

8,75 km
Distans

44:31
Tid

5:05 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juni 2012	8,83 km	48:09	5:27 m/km
4 juni 2012	8,86 km	48:51	5:31 m/km
3 maj 2012	8,78 km	46:03	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	21:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	26:34	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:36	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	41:05	8,00 km
9	0,75 km	3:26	4:35	44:31	8,75 km

annons