Lätt distans terräng

Tisdag 7 juni 2011 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det mycket tyngre än det borde. Vet inte om det beror på cyklingen igår eller om det var terräng löpningen som var tung.

7,32 km
Distans

39:51
Tid

5:27 min/km
Snitt

162
Snittpuls

174
Maxpuls

VJ Falcon dubb

Total distans:

44:46:14

422 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	158	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	160	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	164	15:31	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	165	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	163	27:12	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	161	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	161	37:48	7,00 km
8	0,32 km	2:03	6:21	157	39:51	7,32 km

annons