Cykelbron-Hissjö-Haddingen-Kassjö

Onsdag 8 juni 2011 18:19

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet med GCK:s nybörjargrupp inkl lite nyttig teori.

54,36 km
Distans

1:52:40
Tid

28,95 km/h
Snitt

132
Snittpuls

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	1:54	31,58	122	1:54	1,00 km
2	1,00 km	1:53	31,86	136	3:46	2,00 km
3	1,00 km	2:36	23,08	117	6:23	3,00 km
4	1,00 km	2:15	26,67	120	8:38	4,00 km
5	1,00 km	2:16	26,47	121	10:53	5,00 km
6	1,00 km	2:21	25,53	114	13:14	6,00 km
7	1,00 km	2:15	26,67	126	15:29	7,00 km
8	1,00 km	2:34	23,38	116	18:03	8,00 km
9	1,00 km	1:50	32,73	123	19:53	9,00 km
10	1,00 km	2:07	28,35	131	21:59	10,00 km
11	1,00 km	2:10	27,69	128	24:10	11,00 km
12	1,00 km	2:11	27,48	133	26:20	12,00 km
13	1,00 km	2:17	26,28	121	28:37	13,00 km
14	1,00 km	2:13	27,07	128	30:50	14,00 km
15	1,00 km	1:52	32,14	130	32:43	15,00 km
16	1,00 km	1:54	31,58	128	34:37	16,00 km
17	1,00 km	2:10	27,69	131	36:47	17,00 km
18	1,00 km	2:10	27,69	122	38:57	18,00 km
19	1,00 km	2:38	22,78	120	41:35	19,00 km
20	1,00 km	1:59	30,25	133	43:34	20,00 km
21	1,00 km	1:54	31,58	122	45:28	21,00 km
22	1,00 km	1:58	30,51	129	47:26	22,00 km
23	1,00 km	2:01	29,75	124	49:27	23,00 km
24	1,00 km	2:01	29,75	120	51:29	24,00 km
25	1,00 km	1:59	30,25	121	53:28	25,00 km
26	1,00 km	2:07	28,35	139	55:34	26,00 km
27	1,00 km	1:26	41,86	138	57:00	27,00 km
28	1,00 km	1:50	32,73	138	58:50	28,00 km
29	1,00 km	2:12	27,27	169	1:01:02	29,00 km
30	1,00 km	2:38	22,78	176	1:03:40	30,00 km
31	1,00 km	1:46	33,96	133	1:05:26	31,00 km
32	1,00 km	1:53	31,86	148	1:07:19	32,00 km
33	1,00 km	2:25	24,83	139	1:09:44	33,00 km
34	1,00 km	1:51	32,43	131	1:11:35	34,00 km
35	1,00 km	1:23	43,37	134	1:12:58	35,00 km
36	1,00 km	1:32	39,13	145	1:14:29	36,00 km
37	1,00 km	1:44	34,62	155	1:16:13	37,00 km
38	1,00 km	1:52	32,14	187	1:18:05	38,00 km
39	1,00 km	2:30	24,00	132	1:20:35	39,00 km
40	1,00 km	2:03	29,27	134	1:22:38	40,00 km
41	1,00 km	2:11	27,48	132	1:24:49	41,00 km
42	1,00 km	2:07	28,35	135	1:26:56	42,00 km
43	1,00 km	1:59	30,25	135	1:28:55	43,00 km
44	1,00 km	1:49	33,03	140	1:30:44	44,00 km
45	1,00 km	1:56	31,03	136	1:32:40	45,00 km
46	1,00 km	1:48	33,33	137	1:34:28	46,00 km
47	1,00 km	5:44	10,47	128	1:40:12	47,00 km
48	1,00 km	2:16	26,47	121	1:42:28	48,00 km
49	1,00 km	2:12	27,27	119	1:44:39	49,00 km
50	1,00 km	2:04	29,03	118	1:46:44	50,00 km
51	0,36 km	0:56	23,08	111	1:47:40	50,36 km

annons