annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Olofsson

1965 • Skärhamn

Röa

Tisdag 14 juni 2011 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,13 km
Distans

29:47
Tid

5:48 min/km
Snitt

161
Snittpuls

242
Maxpuls

Saucony 10

Total distans:

56:14:19

560 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 mars 2023	5,00 km	36:34	7:19 m/km
26 februari 2023	5,05 km	35:29	7:02 m/km
25 februari 2023	5,06 km	35:01	6:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	189	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	152	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	149	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	154	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	161	29:08	5,00 km
6	0,13 km	0:38	4:57	165	29:47	5,13 km

annons