Kungsgatan - Spång

Tisdag 21 juni 2011 17:02

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

känndes riktigt bra, men sen är det frågan vad tiderna säger.
Körde några snabba km för att se hur det gick och det svarade hyggligt.

13 km
Distans

58:54
Tid

4:32 min/km
Snitt

Saucony Triumph 8

Total distans:

65:01:21

750 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:46	11:46	11:46	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	16:18	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	20:50	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	24:44	4,00 km
5	1,00 km	4:00	4:00	28:44	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	32:40	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	37:09	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	41:17	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	49:32	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	54:14	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	58:51	12,00 km
13	0,00 km	0:03	10:29	58:54	12,00 km

annons