annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Återhämtningsjogg

Lördag 26 april 2008 18:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte ta helvila för vänster vad känns sliten, men en kväll med solnedgång, +15 och lätt blåsigt måste man bara ut. Lugn återhämtningsjogg runt sjöarna och lite till.
12 km
Distans
58:57
Tid
4:55 min/km
Snitt
125
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons