Kröken-rundan

Onsdag 29 juni 2011 09:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes helt OK trots att det var första passet på 2 veckor och att det var stekjhett...

5,42 km
Distans

31:20
Tid

5:47 min/km
Snitt

168
Snittpuls

193
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 juli 2010	5,45 km	28:00	5:08 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	140	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	161	11:19	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	172	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	176	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	182	28:57	5,00 km
6	0,42 km	2:23	5:39	182	31:20	5,42 km

annons