annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Boskärsrundan Garmin

Torsdag 30 juni 2011 20:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Öppnade väldigt försiktigt och kändes väldigt bra hela vägen.

7,12 km
Distans

39:37
Tid

5:34 min/km
Snitt

155
Snittpuls

190
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 juli 2022	7,10 km	40:00	5:38 m/km
24 juli 2012	7,10 km	38:51	5:28 m/km
21 juli 2012	7,10 km	35:16	4:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	134	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	145	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	146	17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	157	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	162	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	166	34:17	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	175	39:10	7,00 km
8	0,12 km	0:27	3:42	189	39:37	7,12 km

annons