Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tore Johansson
1954 • Stockholm
Klövervägen - Remsle, Västra skogen
Torsdag 30 juni 2011 10:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
54:38
Tid
5:27
min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls
Kayano 16
Total distans:
99:05:35
1152 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
25 maj 2017
10,07 km
54:08
5:23 m/km
7 april 2015
10,05 km
56:52
5:40 m/km
15 november 2014
10,17 km
54:28
5:21 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
137
5:11
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
149
10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
156
16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
158
21:18
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
160
26:48
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
162
32:06
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
165
37:35
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
162
42:47
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
164
48:54
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
166
54:32
10,00 km
11
0,03 km
0:06
4:11
168
54:38
10,03 km
