HÄRIHÄLLVÄGEN

Onsdag 6 juli 2011 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang från soluret 5 km längs Härihällvägen, svängde drygt 1 km efter Brännskata fiskehamn.

10 km
Distans

52:04
Tid

5:12 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 16

Total distans:

64:14:16

712 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	47:21	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	52:02	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:15	52:04	10,01 km

annons