annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Med "pildammarna"

Torsdag 7 juli 2011 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,04 km
Distans

1:13:15
Tid

5:13 min/km
Snitt

164
Snittpuls

197
Maxpuls

Skor

Asics gel Kayano 17

Total distans:

77:49:19

1097 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	151	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	167	9:14	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	158	14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	159	19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	158	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	160	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	162	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	162	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	166	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	165	53:16	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	166	58:51	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	168	1:04:07	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	178	1:08:50	13,00 km
14	1,00 km	4:17	4:17	188	1:13:07	14,00 km
15	0,04 km	0:08	3:55	196	1:13:15	14,04 km

annons