Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
patrik andersson
1964 • slottsbron
Edsbonden x2
Fredag 8 juli 2011 10:32
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,44
km
Distans
52:29
Tid
7:03
min/km
Snitt
140
Snittpuls
171
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 juni 2011
7,50 km
51:46
6:54 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
151
6:37
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
136
11:58
2,00 km
3
1,00 km
7:49
7:49
134
19:47
3,00 km
4
1,00 km
9:05
9:05
138
28:51
4,00 km
5
1,00 km
8:30
8:30
142
37:21
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
139
44:12
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
140
50:19
7,00 km
8
0,44 km
2:09
4:52
143
52:29
7,44 km
annons
