MälsäterTummelsta

Söndag 10 juli 2011 07:40

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,1 km
Distans

2:09:05
Tid

4:57 min/km
Snitt

129
Snittpuls

150
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	120	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	126	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	125	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	130	19:36	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	129	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	125	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	133	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	130	39:07	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	132	44:09	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	127	49:01	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	127	54:05	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	128	58:50	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	129	1:03:50	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	129	1:08:48	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	126	1:13:52	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	126	1:19:01	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	131	1:23:52	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	129	1:29:03	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	127	1:34:09	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	130	1:39:00	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	133	1:44:00	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	131	1:49:04	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	130	1:53:58	23,00 km
24	1,00 km	5:03	5:03	131	1:59:01	24,00 km
25	1,00 km	4:48	4:48	135	2:03:49	25,00 km
26	1,00 km	4:45	4:45	135	2:08:34	26,00 km
27	0,10 km	0:32	5:08	134	2:09:05	26,10 km

annons