Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Andersson
1970 • Olofström
skjutbanan
Söndag 24 juli 2011 12:19
Övrig träning/Friskvård - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18 + mulet. Test av vad. det kändes kanon i 3 km sen kändes det lite.
3,48
km
Distans
19:35
Tid
5:38
min/km
Snitt
166
Snittpuls
185
Maxpuls
Skor
asics gel 1160
Total distans:
97:01:57
887 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 februari 2023
3,64 km
22:57
6:18 m/km
26 maj 2021
3,64 km
23:07
6:21 m/km
9 april 2021
3,60 km
21:45
6:02 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
148
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
170
10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
179
16:22
3,00 km
4
0,48 km
3:13
6:44
172
19:35
3,48 km
annons
