annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Rävekärr runt ner mot Kållered

Söndag 24 juli 2011 13:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,89 km
Distans

43:18
Tid

5:29 min/km
Snitt

162
Snittpuls

186
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 november 2011	7,80 km	45:19	5:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	161	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	159	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	162	22:09	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	162	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	164	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	174	39:01	7,00 km
8	0,89 km	4:18	4:48	182	43:18	7,89 km

annons