annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Knorran,Skogskyrkogården, Rondellen

Söndag 24 juli 2011 20:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett lugnt pass i lite lätt regn. Gick mycket bra, blev något trött på slutet men jag har ju inte sprungit så mycket över 10 km på ett tag. Mycket nöjd med dagens pass.
10,2 km
Distans
58:38
Tid
5:45 min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
asics gel cumulus II
Total distans: 
144:12:25
1736 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 november 2015 10,20 km 53:43 5:16 m/km
14 september 2015 10,20 km 50:49 4:59 m/km
20 augusti 2015 10,20 km 52:49 5:11 m/km

Gilla passet

annons