annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning

Lördag 30 juli 2011 08:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,14 km
Distans

1:24:32
Tid

5:59 min/km
Snitt

152
Snittpuls

162
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	142	6:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	148	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	147	18:50	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	153	24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	155	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	158	35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	156	41:36	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	152	47:49	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	155	53:33	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	155	59:19	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	157	1:04:51	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	150	1:11:18	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	145	1:18:16	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	154	1:23:43	14,00 km
15	0,14 km	0:49	5:52	156	1:24:32	14,14 km

annons