HAMNSKOGEN

Måndag 1 augusti 2011 09:42

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,15 km
Distans

53:22
Tid

5:15 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 16

Total distans:

64:14:16

712 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	52:37	10,00 km
11	0,15 km	0:46	5:02	53:22	10,15 km

annons