annons

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Pukavik

Lördag 16 juli 2011 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

42:58
Tid

4:18 min/km
Snitt

163
Snittpuls

171
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	148	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	160	8:36	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	166	12:51	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	166	17:11	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	165	21:29	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	164	25:49	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	166	30:10	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	163	34:27	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	165	38:42	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	168	42:57	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:15	42:58	10,00 km

annons