MälsäterTummelsta

Söndag 14 augusti 2011 15:27

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,5 km
Distans

2:09:48
Tid

4:54 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	114	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	122	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	126	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	129	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	133	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	133	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	131	33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	134	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	127	42:57	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	133	47:48	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	133	52:32	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	136	57:26	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	131	1:02:17	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	134	1:07:16	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	130	1:11:51	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	129	1:17:04	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	130	1:21:52	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	129	1:26:44	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	134	1:31:46	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	126	1:36:39	20,00 km
21	1,00 km	5:05	5:05	129	1:41:44	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	128	1:47:09	22,00 km
23	1,00 km	5:01	5:01	131	1:52:10	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	128	1:57:23	24,00 km
25	1,00 km	5:05	5:05	133	2:02:28	25,00 km
26	1,00 km	4:57	4:57	134	2:07:25	26,00 km
27	0,50 km	2:24	4:47	138	2:09:48	26,50 km

annons