Idrottsv-Hållsta elspår 2 varv

Fredag 12 augusti 2011 07:49

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,3 km
Distans

1:44:37
Tid

5:09 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,13 km	11:18	5:19	110	11:18	2,13 km
2	0,88 km	4:37	5:15	114	15:55	3,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	119	21:14	4,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	124	26:17	5,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	123	31:20	6,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	127	36:18	7,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	130	41:53	8,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	127	47:08	9,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	130	52:43	10,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	129	57:53	11,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	133	1:02:57	12,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	128	1:08:00	13,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	131	1:13:11	14,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	130	1:18:16	15,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	129	1:23:11	16,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	129	1:28:17	17,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	130	1:33:34	18,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	130	1:38:28	19,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	132	1:43:11	20,00 km
20	0,30 km	1:27	4:51	132	1:44:37	20,30 km

annons