annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Herkules 6,7 km

Tisdag 9 augusti 2011 17:52

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,55 km
Distans

37:50
Tid

5:47 min/km
Snitt

168
Snittpuls

192
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2011	6,90 km	37:19	5:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	147	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	164	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	163	16:45	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	172	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	173	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	178	34:31	6,00 km
7	0,55 km	3:19	6:00	182	37:50	6,55 km

annons