Distanspass via Naturum

Torsdag 18 augusti 2011 20:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tunga, tunga betongben. Segt. Mörkt. Men ändå inte speciellt ansträningande. Skumt pass.

Hoppas det känns lättare på lördag då Salomon Trail Tour kommer till byn.

8,2 km
Distans

44:17
Tid

5:24 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

Asics DS Trainer 15

Total distans:

130:50:44

1356 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	134	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	142	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	145	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	145	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	145	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	146	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	149	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	147	43:09	8,00 km
9	0,20 km	1:08	5:31	144	44:17	8,20 km

annons