Lund - Sankt Hans backar

Tisdag 23 augusti 2011 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang ner till St Hans med HP och Kalle. Körde ett varv på St Hans Extreme-banan. Kul och lite småjobbigt.

8,33 km
Distans

45:51
Tid

5:30 min/km
Snitt

156
Snittpuls

182
Maxpuls

Asics DS Trainer 15

Total distans:

130:50:44

1356 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	130	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	138	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	151	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	162	22:06	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	166	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	165	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	166	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	165	44:07	8,00 km
9	0,33 km	1:44	5:16	168	45:51	8,33 km

annons