Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Återhämtning efter Salomon Trail Tour
Söndag 21 augusti 2011 18:35
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skön återhämtning på Lerduvedungerundan på Näsby fält. Lyssnade på P3 dokumentär om 11/9. Det är så Sjukt!
5
km
Distans
28:22
Tid
5:40
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics DS Trainer 15
Total distans:
130:50:44
1356 km
Gilla passet
Kommentarer
Joakim Hallberg - 22 augusti 2011
HAHA exakt den dokumentären lyssnade jag på under en runda förra veckan. Skumt.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
132
5:49
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
143
11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
149
17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
150
22:54
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
158
28:20
5,00 km
6
0,00 km
0:01
4:57
28:22
5,00 km
annons
