Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Måndag 29 augusti 2011 20:05

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag var planen att ta ett långpass men tiden räckte inte till så jag ändrade planen till ett snabbpass.
Kändes bra men jag trodde att det gick lite snabbare.
9,85   km
Distans
43:34
Tid
4:25   min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 17
Total distans: 
102:14:27
1240 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet