Runt Majorna

Tisdag 30 augusti 2011 20:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg som fan efter 9 km. Lät inte pulsen gå över 170.

11,49 km
Distans

55:34
Tid

4:50 min/km
Snitt

163
Snittpuls

175
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	144	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	159	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	161	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	162	18:54	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	165	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	161	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	166	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	166	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	167	42:53	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	170	47:56	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	171	53:12	11,00 km
12	0,49 km	2:22	4:50	166	55:34	11,49 km

annons