Skön kvällsjogg

Måndag 5 september 2011 20:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt att rensa huvudet efter en stressig dag på jobbat. Blåsigt men varmt! Mörkt men vackert vid mälaren där ljusen glittrade!

8,24 km
Distans

52:59
Tid

6:26 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Ds sky speed

Total distans:

194:40:29

1825 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	135	6:46	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	142	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	142	18:51	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	145	25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	156	32:16	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	161	38:11	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	164	44:12	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	160	51:28	8,00 km
9	0,24 km	1:31	6:19	161	52:59	8,24 km

annons