skjutbanan

Fredag 16 maj 2008 20:57

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+10 lätt vind. Syresättning inför imorgon. Känner mig helt lugn samtidigt som benen skriker efter att få springa. Hoppas det håller i sig.

3,23 km
Distans

17:00
Tid

5:16 min/km
Snitt

Skor

Puma Phasen IV

Total distans:

76:15:46

1012 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 augusti 2008	3,25 km	16:19	5:01 m/km
7 augusti 2008	3,23 km	0:00	0:00 m/km
20 februari 2008	3,23 km	14:50	4:36 m/km

annons