annons
Pierre Kuster
1978 • Huddinge

Jonas Runda

Torsdag 8 september 2011 19:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang och lallade idag men det är väl ok någon gång då och då. Dock ganska behagligt men ska försöka klämma in ett tempopass innan halvmaran,
11,02 km
Distans
50:03
Tid
4:33 min/km
Snitt
175
Snittpuls
194
Maxpuls
Nike Lunarglide 2+
Total distans: 
47:16:00
611 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 augusti 2014 10,42 km 54:21 5:13 m/km
21 oktober 2013 11,25 km 50:36 4:30 m/km
2 maj 2013 10,86 km 48:20 4:27 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons