annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

9 km rundan

Måndag 12 september 2011 19:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev ett väldigt bra pass idag med ganska så jobbiga backar i passet. Kändes väldigt lätt i löpningen hela vägen.
9 km
Distans
46:12
Tid
5:08 min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
asics gel cumulus II
Total distans: 
144:12:25
1736 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 juni 2013 9,00 km 1:09:02 7:40 m/km
10 september 2010 9,00 km 47:03 5:14 m/km
4 augusti 2010 9,00 km 44:40 4:58 m/km

Gilla passet

annons