Började dagen med Ekebydalbacken!

Tisdag 13 september 2011 06:17

Löpning - Transportlöpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Körde en omväg till jobbet. Man kan ju säga att man vaknar till 06:15 i Ekebydalbacken! :)

12,8 km
Distans

1:03:06
Tid

4:56 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	21:18	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	26:15	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	30:56	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	40:26	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	49:56	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	54:34	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	59:22	12,00 km
13	0,80 km	3:43	4:38	1:03:06	12,80 km

annons