annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

Tjurruset - Karlstad

Lördag 17 september 2011 14:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

11,71 km
Distans

1:16:48
Tid

6:34 min/km
Snitt

165
Snittpuls

175
Maxpuls

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
8.	Tony Falkborn-Thuresson	1:11:15	6:04 m/km
9.	patrik andersson	1:16:48	6:34 m/km
10.	Morgan Johansson f.d. Kindberg	1:17:48	6:39 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	149	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	160	10:39	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	168	17:48	3,00 km
4	1,00 km	9:15	9:15	170	27:03	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	165	33:41	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	165	40:51	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	165	47:38	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	168	53:27	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	165	59:48	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	168	1:06:05	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	166	1:12:10	11,00 km
12	0,71 km	4:36	6:28	167	1:16:46	11,71 km

annons