Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
numero 4
Tisdag 20 september 2011 22:23
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
FanHelvetsJävlar vad roligt detta är. Var helt hög och kände bara att jag ville köra nästa längd(frånsett när båda vaderna krampade efter en voltvändning). Avslutade med riktigt bra driv i 2x100
1:00:00
Tid
Kompisar på passet
Gillas av
Eva Fridman
,
Daniel Becker
och
Mikael Fredriksson
Kommentarer
Lyllos! Jag gick crawlkurs för 10 år sen, det va lätt den roligaste hösten!
Jona Elings Knutsson
| 21 september 2011
Tur att vi hottade upp simm.se också då, så du har nånstans att hänga... :)
Johan Tigér
| 21 september 2011
Så sjukt bra
Krister Strömqvist
| 21 september 2011
Sån entusiasm gillar jag! Det där med kramp känns igen... Simning är mördande för benen av nån anledning.
Erik Rosén | 21 september 2011
Dags för halvtid i simskolan alltså och snart är du fullärd. Kramp förresten... Har jag aldrig kännt. :-)
Peter Andrén
| 21 september 2011
Härligt, instämmer att crawl förgyller. Har dock svårt att anpassa mig till 25 bassäng efter en sommar i öppetvatten;)
Daniel Becker | 21 september 2011
Alltså, jag skyller krampen på löpningen innan.
Nu siktar jag på att kunna vara med i matchen till jag åker till 50metersbassängerna på Plyitas. Känns väl ok Daniel?
Krister Strömqvist
| 21 september 2011
50:bassänger är alltid mina bästa vänner, klart kul att växla om. 25:or känns så simpla efter sommar i 50:or. Malen i båstad utomhus är guld. Vad händer i Plyitas?
Daniel Becker | 21 september 2011
Vi skall träna skiten ur oss och komma hem till ett Sverige i stort sett tomt på tävlingar. tur då att man har ett par träningsvänner som ställer upp som rundningskoner på 5.000m ;-)
Krister Strömqvist
| 21 september 2011
Kul när åker du/ni?
Daniel Becker | 21 september 2011
3:e okt
Krister Strömqvist
| 21 september 2011
Låter som om att du verkligen planerar för ytterkurvan. Den ger jag inte bort frivilligt skall du veta.
//Rundningskonan
Peter Andrén
| 21 september 2011
blir intervaller ikväll...
Erik Rosén | 21 september 2011
Vilken tid? Funderar på att ställa in föräldramöte ;-)
Krister Strömqvist
| 21 september 2011
Asså, det blir löpband ca 19:15 på Sportlife. Häng gärna med!! Funderar på att lägga några tusingar.
Erik Rosén | 21 september 2011
aha, nja jag försöker nog hålla mig från bandet så länge det håller. Siktar på nåt halvsnabbt efter föräldramötet
Krister Strömqvist
| 21 september 2011
Är vintern här, eller? :-)
Peter Andrén
| 21 september 2011
Har inga bra svar. Meeeen... Sara ska med...
Erik Rosén | 21 september 2011
Får man kolla på tv när man springer där?
Richard Blank | 21 september 2011
yes
Erik Rosén | 21 september 2011
annons