annons
Pierre Kuster
1978 • Huddinge

Jonas Runda

Torsdag 22 september 2011 19:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första 6 gick i lugnt tempo sedan ökade jag tempot på slutet. Ett skönt pass i och med att man hade mycket energi kvar på slutet. .
10,49 km
Distans
50:47
Tid
4:50 min/km
Snitt
169
Snittpuls
192
Maxpuls
Nike Lunarglide 2+
Total distans: 
47:16:00
611 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 augusti 2014 10,42 km 54:21 5:13 m/km
21 oktober 2013 11,25 km 50:36 4:30 m/km
2 maj 2013 10,86 km 48:20 4:27 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons