Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Berlin Marathon 2011 - Berlin
Söndag 25 september 2011 09:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
3:38:35
Tid
5:11
min/km
Snitt
178
Snittpuls
192
Maxpuls
Skor
Asics DS Trainer 15
Total distans:
130:50:44
1356 km
benets.blogspot.com/2011/09/33835-jawohl.html
Extern länk
Gilla passet
Kommentarer
Grattis, starkt jobbat med tanke på din förkylning!!
Maria
| 26 september 2011
Tack ska du ha Maria! Ja, det blev helt ok med tanke på omständigheterna. Men fy fasen var det var tungt de sista 12.... :-)
Thomas Bengtsson
| 28 september 2011
annons
