Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Återhämtningspass med frun Lingenäset
Söndag 2 oktober 2011 12:16
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stel i vaderna. Fortfarande. En hel vecka har gått. Borde gått och fått massage. Men, men. Det lossnar snart! :-)
6,81
km
Distans
47:22
Tid
6:57
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Trainer 16
Total distans:
106:48:29
1061 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
6:54
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
13:43
2,00 km
3
1,00 km
7:02
7:02
20:45
3,00 km
4
1,00 km
7:25
7:25
28:10
4,00 km
5
1,00 km
7:22
7:22
35:31
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
42:11
6,00 km
7
0,81 km
5:11
6:25
47:22
6,81 km
annons
