Göteborg - Lerum

Måndag 26 september 2011 06:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen igång igen. Kändes bra. Kanske lite för högt tempo.

23,37 km
Distans

2:10:06
Tid

5:34 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	145	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	160	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	157	15:24	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	143	22:45	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	153	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	149	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	148	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	147	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	147	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	148	54:05	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	144	59:39	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	151	1:05:01	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	147	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	152	1:15:30	14,00 km
15	1,00 km	7:17	7:17	140	1:22:47	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	144	1:28:11	16,00 km
17	1,00 km	7:31	7:31	135	1:35:42	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	149	1:41:08	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	141	1:47:01	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	145	1:52:28	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	151	1:57:42	21,00 km
22	1,00 km	5:17	5:17	149	2:03:00	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	153	2:08:11	23,00 km
24	0,37 km	1:55	5:10	159	2:10:06	23,37 km

annons