Sanatoriebacken x 5

Fredag 30 september 2011 06:36

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Backpass med Roger .

9,32 km
Distans

1:13:06
Tid

7:51 min/km
Snitt

108
Snittpuls

153
Maxpuls

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juli 2013	8,28 km	55:34	6:43 m/km
19 juli 2012	9,91 km	1:30:27	9:08 m/km
4 april 2012	10,64 km	50:34	4:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,68 km	10:45	6:25	100	10:45	1,68 km
2	0,01 km	2:00	137:29	71	12:45	1,69 km
3	0,66 km	2:46	4:11	131	15:31	2,35 km
4	0,02 km	2:00	94:11	109	17:31	2,37 km
5	0,63 km	5:31	8:46	91	23:02	3,00 km
6	0,00 km	1:00	223:37	81	24:02	3,01 km
7	0,66 km	2:44	4:10	138	26:47	3,67 km
8	0,04 km	2:00	47:13	114	28:47	3,71 km
9	0,63 km	5:18	8:26	97	34:05	4,34 km
10	0,01 km	1:00	78:33	87	35:05	4,35 km
11	0,67 km	2:45	4:08	139	37:50	5,02 km
12	0,04 km	2:00	46:30	117	39:50	5,06 km
13	0,63 km	5:14	8:18	99	45:05	5,69 km
14	0,01 km	1:00	122:07	91	46:05	5,70 km
15	0,66 km	2:46	4:11	141	48:51	6,36 km
16	0,07 km	2:00	28:06	119	50:51	6,43 km
17	0,63 km	4:37	7:19	101	55:28	7,06 km
18	0,02 km	1:00	65:01	93	56:28	7,08 km
19	0,66 km	2:45	4:11	141	59:13	7,73 km
20	0,03 km	2:00	62:46	121	1:01:13	7,77 km
21	1,55 km	11:52	7:39	105	1:13:06	9,32 km

annons